Vücut geliştirme

[erdogan1980]

MerhAba arkadaş bir senedir spora gidiyorum ama ciddi anlamda bit gelişme olmadı nerde eksik var anlamıyorum protein tozu çok kullanmıyorum ondan kaynaklı olabilirmi.işimden dolayı biraz görüntü olsun istiyorum


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[egemennn]

Protein tozu ile alakasi yok olmadanda olur fakat gunluk protein aliminizi iyi yapmamissinizdir karbonhidrat yag aliminiz düzensizdir kisaca beslenme ile ilgilo olabilir yada antrenman programi ile alakalidir.ama illa ki olmustur birseyler 1 senede

 

[TolgaTunçel]

Kasların yeterince dinlenmiyor olabilir , beslenmen dengesiz ve düzensiz olabilir , Ağırlık programın yanlış olabilir , Motivasyon düşüklüğü olabilir...

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi