Vücut yapım..

[armağannn_33]

Merhaba arkadaşlar 5 aydır bu sporu yapıyorum sizce vücut yapım orantısızmı yorumlarınızı bekliyorum

 

[Ezar]

evet bayaa orantisiz

GT-I8160 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi

 

[armağannn_33]

evet bayaa orantisiz

GT-I8160 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi

Peki ne yapmam gerekiyor?

 

[tugaygs06]

Vitaminsiz kalmış gibisin beslenmeni gözden geçir forumda bir çok konu mevcut

 

[armağannn_33]

Vitaminsiz kalmış gibisin beslenmeni gözden geçir forumda bir çok konu mevcut

Haklısınız boyum 180 kilom 67 4 5 kiloya daha ihtiyacim var

 

[columbu]

5 ay öncesine kıyasla kilo almış durumdaysan az ya da çok iyi gidiyorsun demektir. Kalça dar, omuz çatısı geniş, boyun çöp gibi değil daha ne olsun? Yani gelişmeye elverişli bir vücudun var. 5 ay kısa bir süre, bu süre zarfında öğrenilebilecek şeyler çok kısıtlı, daha beslenmeyi dinlenmeyi kaslarını tanımayı öğreneceksin, yıllardır aralıklarla sporun içinde olmama rağmen her gün yeni bir şey öğreniyorum.

 

[armağannn_33]

5 ay öncesine kıyasla kilo almış durumdaysan az ya da çok iyi gidiyorsun demektir. Kalça dar, omuz çatısı geniş, boyun çöp gibi değil daha ne olsun? Yani gelişmeye elverişli bir vücudun var. 5 ay kısa bir süre, bu süre zarfında öğrenilebilecek şeyler çok kısıtlı, daha beslenmeyi dinlenmeyi kaslarını tanımayı öğreneceksin, yıllardır aralıklarla sporun içinde olmama rağmen her gün yeni bir şey öğreniyorum.

Yorumunuz için çok tşkr ediyorum 5 ayda 8 9 Kilo aldım salonda değil evde çalışıyorum(60 kiloluk ağırlık setim var) sürekli bu siteden bişeyler öğrenmeye çalışıyorum bunun dışında hiç bir hocadan destek almıyorum.

 

[bkalayci]

evet bayaa orantisiz

GT-I8160 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi

Orantısız olmasını neye bakarak söylediniz belin ince olması omuzların geniş olması yani V form sizce orantısızlık mı ? Arkadaşın sadece hacim alması lazım ben bir orantısızlık göremiyorum tam tersine genetik olarak şanslı buluyorum belin ince olması bir şanstır.

 

[armağannn_33]

Orantısız olmasını neye bakarak söylediniz belin ince olması omuzların geniş olması yani V form sizce orantısızlık mı ? Arkadaşın sadece hacim alması lazım ben bir orantısızlık göremiyorum tam tersine genetik olarak şanslı buluyorum belin ince olması bir şanstır.

Baran bey yorumunuz için teşekkür ederim. Sizi sürekli takip ediyorum başarılarınızın devamını diliyorum. Sizden bu yorumu almak beni çok mutlu etti..

 

[Ezar]

Orantısız olmasını neye bakarak söylediniz belin ince olması omuzların geniş olması yani V form sizce orantısızlık mı ? Arkadaşın sadece hacim alması lazım ben bir orantısızlık göremiyorum tam tersine genetik olarak şanslı buluyorum belin ince olması bir şanstır.

ben bu cevabı sorduğu soruda ciddi olmadığı için verdim.. neyin nereye orantısızlığını sormuş ne demek istemiş belli değil öyle soruya böyle cevap nedir yani nerede ki orantısızlığa bakalım...

 

[armağannn_33]

Belim ince üst tarafta geniş olduğu için bazı arkadaşlarım vücudun çok Orantısız dedi.. Bukonuda aklıma takıldı sizlere sormak istedim. Bu sporda daha yeniyim dalgasına yorum yazacağnıza ne yapmam gerektiği ile ilgili bilgi verseydiniz daha anlamlı olurdu..