verilen 20 kilo ve 1 yıllık body çalışması

[hero3535]

arkadaşalr bu spor 2009 yılının kasım ayında başladım ilk 4 ay sadece kilo vemek için hafif çalıştım 5 ayda 23 kilo verek 85 kiloya kadar düştüm yıldır doğal yollarda ilaç kullnmadan bu spora devam ediyorum şuanda 92.5 kiloyum yaza kadar en azından 5 ila 6 kilo kadar vermek istiyorum bunu yaprkenden kas kaybetmk istemiyorum sizden antermen tavsiyesi istiyorum
ve gördüğünüz üzre derim hiçte esnek değil bunun içinde tavsiye bekliyorum

boy:184
kilo:92.5
kol soğuk:41 cm
omuz :133cm

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 04:52 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 04:22 ----------

arkadaşalr bu spor 2009 yılının kasım ayında başladım ilk 4 ay sadece kilo vemek için hafif çalıştım 5 ayda 23 kilo verek 85 kiloya kadar düştüm yıldır doğal yollarda ilaç kullnmadan bu spora devam ediyorum şuanda 92.5 kiloyum yaza kadar en azından 5 ila 6 kilo kadar vermek istiyorum bunu yaprkenden kas kaybetmk istemiyorum sizden antermen tavsiyesi istiyorum
ve gördüğünüz üzre derim hiçte esnek değil bunun içinde tavsiye bekliyorum

boy:184
kilo:92.5
kol soğuk:41 cm
omuz :133cm

http://img27.imageshack.us/img27/1818/img2418f.jpg
http://img6.imageshack.us/img6/7615/img2429e.jpg
http://img10.imageshack.us/img10/2672/img2434v.jpg
http://img199.imageshack.us/img199/9794/img2435qu.jpg
http://img849.imageshack.us/img849/6715/img2437g.jpg
http://img508.imageshack.us/img508/8738/img2438m.jpg
http://img43.imageshack.us/img43/5881/img2440r.jpg

 

[umutdolu]

Azmini kutluyorum.Çalışmaya devam edersen istediğin sonuca ulaşacaksın daha çok motive olmak için geçmişteki fotoğraflarına bakıp değişimi gör.

 

[Cidade de Deus]

goguslerınızde jınekomastı var gıbı sankı yuvarlak duruyorlar sısmanlıktan dolayıda jınekoamstı olabılıyor vucutta ama sporla gecmezbelkıde yagdandır.

 

[hero3535]

doktora gitmiştim jınekomastı yok dedi vücüudüm yağlı şuanda onun etkisi var

 

[tyly12]

evet vücut yağlı iç göğüs ağırlık ver biraz çok boş kalmış orası sırt zayıf çalışmaya devam

 

[Cidade de Deus]

doktora gitmiştim jınekomastı yok dedi vücüudüm yağlı şuanda onun etkisi var

olmamasına sevındım o zaman sporla duzeltırsınız