Vucudum da bir Gerileme olmuş mudur?

[belgado]

Arkadaşlar evde kendi çapımda bir süredir vucut geliştirme yapıyorum.Ekipmanlarım var bazı güzel geliştigimi düsünüyorum eskiye nazaran ama 3 haftadır spor yapamıyorum.Tatil nedeniyle kilomda bir gerileme yok hala aynıyım.Ama sanki kollarım falan eskiye göre küçülmüş geliyor.Bu psikolojik midir? Yoksa cidden 3 haftada bir gerileme olmuş mudur? Teşekkürler.

 

[Sporcuozden]

Olabilir ama büyük derecede korkulacak kadar değildir tabi.

 

[Emre() 44]

Ağırlık çalışmadığın için kan akışı yavaşlıyor içindeki su azalıyor gerginlik olmuyor gram kas kaybı olmaz antrenöan yaptığınsa tekrar eski haline dönersin 1.5 aydan sonra kas kaybı olur

 

[Güç aşkı]

profesyoneller 1 ay off zaman verdiklerine göre bir şey olmaz.