merhabalar ben ve arkadaslarım olarak yazıyorum bolumden olcagı gıbı yenıyız bu işlerle ama bizim yapmak ıstedıgımiz esmek olmak yanı örnegin ayaklarımızı tamaman acabılmek hertürlü parante atarken zorluk cekmemek kı cekıyoruz mesela ilk bunları yaptıkdan sonrada bokskıck boks yapmayı planlıyoruz oraya gıttıgımzde boraz formda olmak ıstıyoruzda acaba bunları gerceklerştirmek için bu bayanlar bolumunde olan fıtness hareketlerını erkeklerdemı yapyor ? ordanmı bakalım
vucut esnetmek için
- Konuyu başlatan wiskas
- Başlangıç Tarihi