Beyler sizce vucut gelistirmenin verdigi guven sadece kaslar ile ilgili degil mi? Yani kasli olup spor yapmadiginizi dusunun, ayni guvene sahip olur muydunuz?
Yoksa hareketlerde artan agirlik mi kendimize guven duymamizi sagliyor? Mesela bench presste 70 kilo basarken, 100 kilo basiyorsun. Acaba kendine guveni bu mu veriyor?
Yoksa hareketlerde artan agirlik mi kendimize guven duymamizi sagliyor? Mesela bench presste 70 kilo basarken, 100 kilo basiyorsun. Acaba kendine guveni bu mu veriyor?
