Arkadaşlar merhaba foruma yeni katıldım.
Bir sorum olacak. Ben önceden baya kiloluydum ortaokulda 58 kiloydum boyumda 1.58 di. Şimdi 1.68 boyunda 59 kiloyum göbek yağları aşşağı gitti ve armut vücut tipi oluştu kalçam genişledi bundan nasıl kurtulabilirim. 1 haftadır ekmeği şekeri kestim. Düz vücut olabilir mi tekrar, olursa ne kadar sürer?
Bir sorum olacak. Ben önceden baya kiloluydum ortaokulda 58 kiloydum boyumda 1.58 di. Şimdi 1.68 boyunda 59 kiloyum göbek yağları aşşağı gitti ve armut vücut tipi oluştu kalçam genişledi bundan nasıl kurtulabilirim. 1 haftadır ekmeği şekeri kestim. Düz vücut olabilir mi tekrar, olursa ne kadar sürer?
