Vucut yapma

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
selamın aleyküm arkadaşlar 16 yaşındayım lise 2 ye geçtim liseli olmanın verdiği çılgınlıkla eğleniyoruz 1.80 boyum var 62 kiloyum kassız bir yapım var şınavda şu ana kadar en fazla 30 şınav çektim :D neyse soruma geçeyim arakdaşlar bu gün bi gruptan temiz bir dayak yedim çok vurdular ama şu an acıyan ağrıyon bir yerim yok kendimi koruyamıyorum kick box a gitmeyi düşünüyorum sizde faydası olurmu ve vucudum gelişirmi ve ne kadar zaman gitmeliyim cevaplayan herkeze teşekkür ediyorum
 
Sen de 1 yıl ben diyeyim 3 yıl adam gibi vucut çıkarmak için en az 3 yıl aynaya baktığında bişeler olmuş dersin beslenmeyi çözdünmü idman basit kaldır indir
 
zaten benim niyetimde 1-2 yıl gitmek birde o 1-2 yılın sonunda vucut geliştirmeye başlasam bir spor salonunda daha iyimi olur yoksa aksine daha kötümü olur
 
Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı