Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
arkadaslar haftada 3 gün 40dak+ koşu antında hızlı tempo yürüyüş şeklinde kardlio yapıorum tabi düzenli diyetle beraber üstüne de mekik ve dambıllı oblik hareketi yapıorum weider cla veya weider likit ampül hangisini onerirsiniz
