karbonhidrat ne zamandan beri soyadan karşılanabiliyor![]()
protein kaynağı olarak %25 civarında whey proteini ve %10 gibi az miktarda süt proteini izolesi ve %5 gibi yumurta proteini içerir.
elimde Weider 2010-2011 Product Catalogue var.vermiş olduğum bilgiyi bu katalogtan bakarak yazdım.
ürün bilgisi; 100gr içerisinde 68gr karbonhidrat, bunun 46gr mı şekerden gelen. ayrıca yine 100gr. içerisinde lif 2,9 gr. görünüyor. farklı markalarda bu oran şekerden gelen 6 - 24 gr arasında, lif de 4-7gr arasında değişiyor. bu veriler kafamı karıştırdı. weider neredeyse herkesin tavsiye ettiği bir marka, ürün kalitesinden bütün forumlarda bahsediliyor. ama almaktan kaçındığımız şeker çok fazla, almamız gereken lif oranı düşük. amaç şekerle kilo almaksa bu ürünü almaya ne gerek var.