Weider L-carnitine. Yardım Lütfen!

[yigot]

http://urun.gittigidiyor.com/spor/yeni-weider-l-carnitine-100-kapsul-1500mg-61135346?sciid=hpifu1 bu ürünü almayı düsünüyorum nasıl kullanmalıyım yararı olurmu marka veya urun nasıl yanıtlarsanız sevinirim ...
Spor Salonuna gidiyorum.

Boy :191 cm
Kilo: 90

 

[brhmcr]

Olay nedir? beslenmen ne durumda? bunlari vermeden kim yararli olabilir diyebilir ki? Karbonhidrati azaltmadan 1000 litre icsen ne olacak bu tur urunleri? Mucize yok, mucize beslenmende heleki 15 yasinda.

 

[yigot]

Olay nedir? beslenmen ne durumda? bunlari vermeden kim yararli olabilir diyebilir ki? Karbonhidrati azaltmadan 1000 litre icsen ne olacak bu tur urunleri? Mucize yok, mucize beslenmende heleki 15 yasinda.

Beslenmemi anlatayım ramazanda oruc tutuyorum onun dısında

Sabah Kahvaltısı 2 Dilim kepek ekmegı,1 veya 2 Yumura,2 Dilim Peynir,1 Bardak Yarım Yağlı süt.

Spor Salonu:40Dk Kas Calısma. 45 DakikaCardio(Twister,Mekik,Bisiklet,Koşu)

Öğlen:Meyva İle Geçiştiriyorum... Belki 1 bardak süt.

Akşam:1 Kase Yoğurt.Evde ne yemek varsa yiyorum.Ama yıyecegın Kalorısıne gere porsıyonu ayarlıyorum.

Yatmadan (150 Şınav , 200 Mekik) Yapıyorum.

17 Yaşındayım ayrıca 190 boy 90 kılo yum Spor salonundan once 2 tablet atarsam nasıl olur ?

 

[mehmetanil]

markayı sormana gerek varmı sadece benzer dıger markaların urunlerı ıle fıyat farkıma bak