whey + kreatin + amino asit kombinasynu

[sequel]

ultimate prostar whey
ultimate kreatin
birde gaspari amino max 8000 kllanıyorum

simdi sorum amino max m bitmek üzere yerine bcaa almayı düsünüyorum veya glutamin mi almalıyım hangisi daha verimli olur sizce?

 

[brhmcr]

BCAA, glutamine almanın pek bir anlamı yok.

Xtend veya amino x düsüşünebilirsin.

 

[sequel]

hangisini tavsiye edersinz birde hangi markayı onerirsinz

 

[brhmcr]

ZAten yazmıştım.

 

[mehmetanil]

Amino X BSN in

Xtend Scivation un.

Gene Brhmcr gene doğru ve en iyisi.