Yürüyerek Gurbetçi Bavulu Misali Yağ Yakılır mı {Resimli}

[Tuğrul Arda]

ilk önce görüntü kirliliğinden dolayı özür dilerim arkadaşlar ama bi sorum olucaktı şu bi türlü gitmeyen göbek yürüyüşle gider mi kalori açığı yaratmam gerek mi
yürüsem bile günde kaç saat yürümem lazım şu yağları yakmam için resimler aşşağıda tıklayarak görebilirsiniz
https://www.hizliresim.com/c9eito4
https://www.hizliresim.com/plrpij0
https://www.hizliresim.com/n0vydbr

 

[Skinnyfat]

Kalori açığı şart, ağırlık da çalışmak lazım bence.