Yüzücü antremanı??

Elros

Üye
Arkadaşlar 4-5 yıldr yüzüyorum yani yüzücüyüm fakat yaşım 15.bana evde yapılacak ve antremanla çelişmeyen hareketler önerebilir misiniz???Şu an barfiks mekik şınav ve dumbllarla idare ediyorum.:confused:
 
Back
Yukarı