Yüzümde yaralar çıkıyor

[Tormentorius]

Daha onceki mesajımda belirttiğim gibi fazla ketçap, çikolata, fazla protein ( protein derken yumurtayı kastediyordum ) bunlar çocukken aynı sonuçları doğuruyordu bende. Yumurtayı azaltmayı denemenizde fayda olacaktır diye düşünüyorum.

 

[lug@no]

evet arkadaşlar sonunda yaralarım iyileşti.
bu süreçte hiç yumurta yemedim, protein tozu ve sporu azalttım, tribulus ve creatin i de hiç kullanmadım.