vücut yağ hücrelerini her zaman korumaya çalışır sebebi canlının genetiğinde gizlidir niye korur insan yağlarını neden vücut alırken direnç göstermezde verirken gösterir. sebep şu yaşıyan her organizma açlığı, küçülmeyi kötü algılar ölüyorum zanneder. bu sadece vücut düzeyinde değil organ doku hücre düzeyinde her düzeydedir. misal verelim hücre içine fazla su aldığında patlamamak ölmemek için bölünmeye çalışır bu kuralı iyi değerlendirirsen mekanizmayı benimsersen istediğin türdeki hücreleri usturuplu bir şekilde çoğaltırsın (istersen kas hacmi istersen kemik hacmi istersen bağ dokusu...) yağ hücresinin ölmek istememesi çoğalmak istemesi de doğal peki biz bu a......na k...dumun yağ hücresini nasıl öldürücez (zaten küçültüyoruz komple öldürmekten bahsediyorum). yani fazla olanları bunun bir yolu var ama bazı istenmeyen sonuçları da var. eğer kas miktarından biraz fedakarlık ederim diyorsanız definasyon halde iken 2-3 ay yağ yapıcılardan uzak duruyorsunuz. proteini yüklü miktarda alırken yanında da L-carnitin alıyorsunuz karbonhidratlardan şekerden tuzdan uzak duruyorsunuz. ve sonuçta oldukça fazla miktarda yağ hücresini öldürüyorsunuz. peki biz bunu istiyormuyuz hayır istemiyoruz neden çünkü bunlar bize lazım.