YAĞ ORANIM KAÇ SİZCE ?

[Sezgin BozBay]

ARKADAŞLART FOTOĞRAFA GÖRE YAĞ ORANIM KAÇ CİVARIDIR TAHMİNİ ? BULK MI YAPMALIYIM DEFİNASYONMU ? HANGİ SUPPLEMENTLERİ KULLANMALIYIM ?
ŞİMDİDEN YORUMLARINIZ İÇİN TEŞEKKÜRLER İYİ FORUMLAR...

 

[russell34]

bence gayet iyi kardeşim. Ben yeni başladım. Yerinde olsam o göğüsü ve kolu çok az daha şişirir sonra o vücudu korumaya bakardım. Amacım o zaten. Azıcık vücut yapmak ve onu korumak. Kolay gelsin bu arada.

 

[Agent47]

Definasyonluk vucudun yok. Kas kütleni arttırmaya bak.

 

[Güç aşkı]

tahmin ediyorum 70 kilo ya varsın ya yoksun. Azıcık kilo alın. Amacın ne bilmiyorum ama bir 10 kilo kas kütlesi iyi gider.

 

[Vitaminsiz69]

13-14