arkadaşlar arkadaşımla birlikte vüçüt geliştirmeyle ilgileniyoruz geçen intarnette dolaşırken bunu gördüm Murat bozun vücudunu arkadaşıma sençe yağ oranı ile kilosu kaçtır dedim yağ oranı %12 kol 36 dedi benim düşünçem ise yağ oranı %8 kol 35 böyle bi tartışma geçti aramızda sizce nedir yağ oranı ile kolu bide kilosu nedir sizce bunu merakımdan soruyorum boyu 186 kilosu bana az geldi 78 77 filan