AtakanUnluu
Üye
Merhaba abiler, ablalar ve sevgili hocalar;
Benim yaşım 15(yeni girdim), boyum tahmnimce 1.68-70, kilom 68-70. Karın ve göğüs bölgesinde yağlanma var. Karın bölgesi neysede göğüs bölgesinde olan yağlanmadan dolayı aşırı rahatsız oluyorum. İşi bilenler, anlayanlar, bana yardım edebilirler mi? Yağlarımı yaktıktan sonra Fitness bölümüne konu açıp, kas yapmakta istiyorum.
Sevgilerle,
Atakan ÜNLÜ
[email protected]
Benim yaşım 15(yeni girdim), boyum tahmnimce 1.68-70, kilom 68-70. Karın ve göğüs bölgesinde yağlanma var. Karın bölgesi neysede göğüs bölgesinde olan yağlanmadan dolayı aşırı rahatsız oluyorum. İşi bilenler, anlayanlar, bana yardım edebilirler mi? Yağlarımı yaktıktan sonra Fitness bölümüne konu açıp, kas yapmakta istiyorum.
Sevgilerle,
Atakan ÜNLÜ
[email protected]