Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Merhaba Arkadaşlar 2 Aydır Spor Salonuna Gidiyorum Ve Son 1 aydır Haftada 5 Gün Gidiyorum Her Gittiğimde 2 saat Kalıp 20 dk Birinci Seans 20 dk İkinci seans koşuyorum.Sizce Bu Yağ Yakımı için Normal mi Çok mu Az.Teşekkürler.
2 saat kaldığınızda 20dk + 20dk mı koşuyorsunuz anlamadım. Boyunuzu kilonuzu yağ oranınızı ve antremanda tam olarak neler yaptığınızı anlatırsanız yardımcı olmaya çalışayım.
Teşekkürler.
