Yağ yakım günlük

Tolga Taha

Tolga Taha

Üye
92/93 kg yağ oranımı bilmiyorum boy 173-174 spor geçmişm var[DOUBLEPOST=1539731976][/DOUBLEPOST]1. Hafta kilo 89 [DOUBLEPOST=1539732270][/DOUBLEPOST]17. Gün kilo en düşük 86,7
 

Eklentiler

  • 4001076F-58ED-47EC-9701-ABAF1EDED9B4.jpeg
    4001076F-58ED-47EC-9701-ABAF1EDED9B4.jpeg
    46,8 KB · Görüntüleme: 578
  • 99F21896-32A0-42E4-8BCB-EBB6EFE0E0D1.jpeg
    99F21896-32A0-42E4-8BCB-EBB6EFE0E0D1.jpeg
    25,4 KB · Görüntüleme: 581
  • 4F894700-53BB-485C-B742-6F7688E007F0.jpeg
    4F894700-53BB-485C-B742-6F7688E007F0.jpeg
    35,5 KB · Görüntüleme: 615
Son düzenleme:
19. Gün
87,5 kg karb biraz yükselttim günlük 1900-2200 arası kalori alıyorum
 

Eklentiler

  • 6213423D-86E8-47B4-B8FA-0C17A6B5E267.jpeg
    6213423D-86E8-47B4-B8FA-0C17A6B5E267.jpeg
    55,4 KB · Görüntüleme: 533
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı