Yağlarımı yakmak istiyorum.

Merhaba,ben Kayra yaşım 13,boyum 1.70, kilom ise 70.Bunlara rağmen karnımda çok yağlar var bu yağları nasıl yakabilirim.?
 
hormonal bir rahatsızlıgın yoksa troit seker vs düzenli beslenme ve sporla yakarsın yasın kücük gelisim cagındasın ve metabolizmam hızlı durumdadır sadece biraz emek ve sabır kolay gelsin
 
Forumdaki yag yakma gunluklerine goz atabilir. Yeni baslayanlar sabit basliklarini okuyarak bilgi edinebilirsiniz.
 
Back
Yukarı