Yağsız karın kasları yaş 16

[burakdemiral98]

Yaş: 16'ya yeni girdim.
Boy: 180
Kilo: 61
Evet arkadaşlar boyum 180 kilom 61 ve yağ oranım az. Ayın başında spor salonuna yazılıyorum 3-4 ay çalışıp protein tozu kullanmaya baslıcam. Önerileriniz nelerdir ben bu işte iyi bir yerlere gelmek istiyorum ve herşeyi yapabilirim. Hedefim fitness model olmak, idöl olarakta; Jeff Seid, Marc Fitt

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi