Öncelikle hepinize merhabalar.Daha önce bu konumda https://www.bodyforumtr.com/vbforum/kilo-vermek-ve-v-cudu-t46886.html?t=46886 belirtmiştim ve spora başladığımda 82.2 kiloyken şuan 78.9 kiloya düştüm.Asıl sorum şu sizce herhangi bir yağ yakıcı kullanmalı mıyım ?