Taylor Lautne
Üye
Merhaba 14 yaşındayım 53 kiloyum ve 1.70 boyundayım bnm sorularım şunlar
1-Zayıf görünüyorum...
İrileşmek ve kilo almak istiyorum nasıl olabilir ?
2-Boynum sürekli öne doğru eğik bir şekilde duruyor...
Dikdurmak istiyorum neler yapabilirim?
3-Bel çukurum var buda kalçamı büyük gösteriyor...
Bunun için bir çözüm yolu var mı?
4-Uyku problemim var erken saatte yatamıyorum...
Nasıl erken saatte yatabilirim?
5-Spor salonuna gidemiyorum...
Evde 2X2KG dumbellerim,1 plates topum ve mekik çekmeye yardım eden bir aletim var(Ab Rocket) bunlarla evde nasıl çalışabilirim?
1-Zayıf görünüyorum...
İrileşmek ve kilo almak istiyorum nasıl olabilir ?
2-Boynum sürekli öne doğru eğik bir şekilde duruyor...
Dikdurmak istiyorum neler yapabilirim?
3-Bel çukurum var buda kalçamı büyük gösteriyor...
Bunun için bir çözüm yolu var mı?
4-Uyku problemim var erken saatte yatamıyorum...
Nasıl erken saatte yatabilirim?
5-Spor salonuna gidemiyorum...
Evde 2X2KG dumbellerim,1 plates topum ve mekik çekmeye yardım eden bir aletim var(Ab Rocket) bunlarla evde nasıl çalışabilirim?