BugraCavkaytar
Üye
15 yaşındayım boyum 175 kilom 72 genetik olarak boyum pek uzamayacak gibi.Babam 174 annem 160 ve abim 27 yaşında 174.Beslenmem çok iyi .
Basit karbonhidrat alımım 0 ve günlük 150 gram protein alıyorum.
Universal Gh Max
Befull b1,b6,b12 vitaminleri(250 mg,250 mg,1 mg)
Calciday D3(1200 mg kalsiyum 800 iu D3 vitamini)
Bunları kullansam boy uzamasına etkisi olur mu sizce ?
Basit karbonhidrat alımım 0 ve günlük 150 gram protein alıyorum.
Universal Gh Max
Befull b1,b6,b12 vitaminleri(250 mg,250 mg,1 mg)
Calciday D3(1200 mg kalsiyum 800 iu D3 vitamini)
Bunları kullansam boy uzamasına etkisi olur mu sizce ?