• Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

Yaş 17 2.5 aylık çalışma .................

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Joey54
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
J

Joey54

Üye
17 yaşındayım boyum 1.69 çoğu kişinin boyun uzamaz demesine aldırmadan body e başladım.başlamadan önce

http://i55.tinypic.com/1111eom.jpg

kilo:36

kol:27 cm

bu halimi görünce hemen body ye başlamadım hiç bir supplement kullanmadım
daha çok erken olduğunu düşünüyorum

Buda şuan ki halim

http://i55.tinypic.com/29za9ol.jpg

kilo:47

kol:32

vucüdüm hiç yağ tutmuyor direk kas olarak kilo aldım yağ oranım eksilerde :) resimlerde görüldüğü gibi :) 1 ay spor salonuna gittim ardından 1 ayda şimdi evde yapıyorum salona yazılmayı düşünüyorum gene evde pek olmuyor eve gene alet aldım baya ama salon gibi olmuyor.Vucüd spora yatkın olduğundan çabuk etki verdi futbol ve masatenisi oynadım uzun yıllar :)

yorumlar tavsiyeler için şimdiden teşekkürler...
 
bence 2.5 ayda 11 kilo çok iyi ama boyuna göre hala zayıfsın.Bi 6-7 kilo alsan çok iyi olur. iyi gelişim göstermişsin tebrikler. hemen bi salona yazıl. devam et başarılar...
 
yorum için çok teşekkürler evet dediğin gibi en az 5 kiloya ihtiyacım var bunun için

yemek yemek yemek yemek :D
 
bence arkadaş espiri yapmak istemiş , 1.69 boy kilo 36 ???
bu halini görünce hemen body yapmak yerine ilk yapılması gereken hemen doktora gitmek olmalıydı . tabi o boy ve kiloda hala ayakta durması mümkünse.

komik olmuş ama yeri burası değil .
 
1.69 36 kilo komik bir durum mu? sen benim doktora gitmediğimi nerden biliyosun 6 ay kocaeli araştırma hastanesine gidip geldim hiç bir sağlık problemim çıkmadı hormon seviyem 13 lerde idi hormon tedavisi görmem için 13 ün altına olmam lazım bu yüzden hormon tedavisi göremedim.

ayrıca futbolu bırakmamın sebebide yaşıtlarım gibi gelişemememdir 6. sınıftan sonra vucüdüm gelişmedi fiziğim çok yetersiz diye futbolu bıraktım.Bende masatenisine başladım.

o kiloyla ayakta durmaktan bahsediyosun ya emin ol senden daha sağlıklıydım hiç bir sağlık problemi yaşamadım o kadar çok spor yaptım ki her türlü sporla uğraştım sakarya şampiyonasında 400 metre koştum.

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 13:09 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 13:06 ----------

kollarım diğer bölgeme göre çok daha iyi gelişti özellikle arka kolum inanılmaz derecede gelişti
bicepslerim zayıftır ama onlarda çok gelişti spora başlamadan önce

bende biceps kası yoktu heralde :) :) :)

arka kol antremanlarımı çok seviyorum bu yüzden :)
 
çok güzel gelişme göstermişsin.eğer yeni fotoğrafın varsa onu da koy yorum yapalım.
başarılarının devamı dileğiyle....
 
bu nasıl bir öfkelenmek arkadaşım ??
git kime sorarsan sor 1.69 boya 36 kilo çok çok zayıf . hiçbir sağlık problremim çıkmadı diyorsun ?? o zaman diyexek birşey yok . sadece bana hiç inandırıcı gelmedi hepsi bu . benden daha sağlıklıymışsın falan bunlar beni ilgilendirmez. allah sana en sağlılkı günleri nasip etsin . unutma ki spor yaparak sadewce kas değil iyi huy ve ahlak da gelişir.
üye fotoğrafları bölümünün en üstünde yazar ;

Üye Fotoları Bu bölüme kendi fotoğraflarınızı ekleyin yardimci olalim. Eleştiriye hayır diyorsanız lütfen fotoğraflarınızı paylaşmayınız! der..

sen kalkıp gözlüklerini beğenen arkadaşlara teşekkür ediyorsun . ama gerçekçi bir yoruma kızıyorsun .
allah yolunu açık etsin .
 
Umut'a katılıyorum kardeşim Boy ve Kilo orantın hiç de inandırıcı gelmedi ve koyduğun resimler pek acıkcası eleştirilecek resimler değil.
Düzgün resimler koy düzgün yorumlar gelsin.

Edit : Bu arada arkadaşım eğer ciddi bir şekilde Kilo problemin var ise hergün bol bol Tavuk,Ton balığı,kırmızı et,vsvs tüket günde en az 4-5 öğün. Ben bu şekilde ve bol Kardio ile Vücudumu nerdeyse 4 ayda profil resmimdeki halime getirdim ve birçok arkadas benim hormon kullandıgımı zannediyor xD Azim ve Çaba olmadan bu işler yürümez.

Iyi çalışmalar.
 
Son düzenleme:
umut205gti dedi:
bu nasıl bir öfkelenmek arkadaşım ??
git kime sorarsan sor 1.69 boya 36 kilo çok çok zayıf . hiçbir sağlık problremim çıkmadı diyorsun ?? o zaman diyexek birşey yok . sadece bana hiç inandırıcı gelmedi hepsi bu . benden daha sağlıklıymışsın falan bunlar beni ilgilendirmez. allah sana en sağlılkı günleri nasip etsin . unutma ki spor yaparak sadewce kas değil iyi huy ve ahlak da gelişir.
üye fotoğrafları bölümünün en üstünde yazar ;

Üye Fotoları Bu bölüme kendi fotoğraflarınızı ekleyin yardimci olalim. Eleştiriye hayır diyorsanız lütfen fotoğraflarınızı paylaşmayınız! der..

sen kalkıp gözlüklerini beğenen arkadaşlara teşekkür ediyorsun . ama gerçekçi bir yoruma kızıyorsun .
allah yolunu açık etsin .
Genişletmek için tıkla...

eleştirme ile alay etmen dalga geçmenin farkını kavrayamamışsın lütfen kendi mesajını bir daha oku ana kavra sonra konuş lütfen

bi öğrenmişsiniz "eleştirmek" kelimesini sizin ki eleştirme değil düpedüz laf kalabalığıdır. Eleştirmeyi öğrendikten sonra eleştirilmeyide öğrenelim lütfen!
 
Dostum iyisin güzelsin, iyi çalışmışsın vücudun iyi cevap vermiş çalışmalarına hırslıymışsın vs. vs. helal olsun, en çokda o 36 kilodan 47 e çıkmana sevindim sağlık her zaman her şeyin başı. Daha iyi olmanı umarım daha iyi yerlere gelirsin inş. Evdede çalışma salona yazıl bir an önce bence.

Şunuda belirtmek istedim, insanlar senin sayfana giriyor senin yazılarını okuyor hatta seni düşünüp yararına olucak şeyler yazıyolar, bunun için ne olursa olsun biraz daha kibar ol bence hemde bu şekilde daha şifalı yorumlar almış olursun.


İyi çalışmalarrr :)
 
Body. dedi:
Dostum iyisin güzelsin, iyi çalışmışsın vücudun iyi cevap vermiş çalışmalarına hırslıymışsın vs. vs. helal olsun, en çokda o 36 kilodan 47 e çıkmana sevindim sağlık her zaman her şeyin başı. Daha iyi olmanı umarım daha iyi yerlere gelirsin inş. Evdede çalışma salona yazıl bir an önce bence.

Şunuda belirtmek istedim, insanlar senin sayfana giriyor senin yazılarını okuyor hatta seni düşünüp yararına olucak şeyler yazıyolar, bunun için ne olursa olsun biraz daha kibar ol bence hemde bu şekilde daha şifalı yorumlar almış olursun.


İyi çalışmalarrr :)
Genişletmek için tıkla...

Yorum için çok teşekkürler. Go hard or Go Home diyorum weightlifter salona yazılıyorum bu hafta :)

bende şunu belirtmek isterim ki bana yararı olacak tavsiyelere niye sinirleneyim
benim sinirlendiğim şey alay etme derecesine gelmiş yorumlardır thums:
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı