Geçen sene kasım-haziran arası spor yapmıştım yazın şehir dışında çıktıgım için 2 ay çalışamadım ve yaızn hem ölçü hem 4 kilo kaybettım 5 haftadır tekrar spor yapıyorum. Pek bir şey olmasada sizinle paylaşmak istedim iyi kötü yorumlarınızı mutlaka bekliyorum. Mayolu halim yazın bıraktıgım halim.
-
Değerli Üyemiz
Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!
Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle
sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve
yorumlamasını sağlayacaktır.
Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!
Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
Yaş 22 boy 1.78 kilo 71
- Konuyu başlatan Pearl87
- Başlangıç Tarihi
umur35
Yeni Üye
Henüz yolun basındasın.. Mumkun oldugunca arastırmaya bak.. Ogrendıgın her yenı bılgı sana hacım veya ıstedıgıne gore yag yakımı olarak gerı donecektır..
Bir seyde ben ekleyeyim..
Aslında bira vs her türlü alkol vucutta tutulmaz..
Yani göbegın nedeni alkol degil yanında tukettıklerınızdır..
Ayrıca vucut her 1 birim alkol iceren sıvı ile birlikte 1.5 birim suyu dırek wc'de dısarı atar..
Bunları biyoloji hocam soyledı ne kadar dogru bilmiyorum ama definasyon döneminde alkolun bu özelligini kullanmak isteyenler olabilir..
son resımde biraları götürüyosunuz
arkadaşlar söylemeyı unutmuş ama siz o birayı tükettiğiniz sürece belirgin bir karın kasını fazla düşünmeyin.
Bir seyde ben ekleyeyim..
Aslında bira vs her türlü alkol vucutta tutulmaz..
Yani göbegın nedeni alkol degil yanında tukettıklerınızdır..
Ayrıca vucut her 1 birim alkol iceren sıvı ile birlikte 1.5 birim suyu dırek wc'de dısarı atar..
Bunları biyoloji hocam soyledı ne kadar dogru bilmiyorum ama definasyon döneminde alkolun bu özelligini kullanmak isteyenler olabilir..
smltncr
Yeni Üye
Definasyona girene kadar alkolik olup çıkma ihtimalide var.Riskli iş.Henüz yolun basındasın.. Mumkun oldugunca arastırmaya bak.. Ogrendıgın her yenı bılgı sana hacım veya ıstedıgıne gore yag yakımı olarak gerı donecektır..
Bir seyde ben ekleyeyim..
Aslında bira vs her türlü alkol vucutta tutulmaz..
Yani göbegın nedeni alkol degil yanında tukettıklerınızdır..
Ayrıca vucut her 1 birim alkol iceren sıvı ile birlikte 1.5 birim suyu dırek wc'de dısarı atar..
Bunları biyoloji hocam soyledı ne kadar dogru bilmiyorum ama definasyon döneminde alkolun bu özelligini kullanmak isteyenler olabilir..