Yaş:24_Boy:177_Kilo:76_ İlk Defa Başlıyorum Tavsiyelerinizden Yararlanmak İstiyorum..

[◄İzM@ЯiT►]

Vücudumu artık bir şekle sokmamın zorunlu hale geldiğini biliyorum. Geç kaldım ama sanırım bunun üstesinden gelebilirim. Amacım özellikle Omuzları olabildiğince genişletmek ve göğüsleri açmak. Omuzlardan yana bir hayli şikayetçiyim. Bu saatten sonra çokda gelişmezmiş sanırım. Bu ne kadar doğrudur. Kas ile ne kadar doldurabilirim. Benim izlemem gereken yolu çizerseniz sevinirim. Şimdiden teşekkür ediyorum..

Bazı resimlerde göbeği içeri aldığım bir gerçektir

Resimler:

 

[serkan1984]

◄İzM@ЯiT►

yapacagın en akıllıca şey yeni başlayanlar bölümünü baştan sona okumak olur......özellikle sabit konuları.......kolay gelsin

 

[◄İzM@ЯiT►]

Vücudumu artık bir şekle sokmamın zorunlu hale geldiğini biliyorum. Geç kaldım ama sanırım bunun üstesinden gelebilirim. Amacım özellikle Omuzları olabildiğince genişletmek ve göğüsleri açmak. Omuzlardan yana bir hayli şikayetçiyim. Bu saatten sonra çokda gelişmezmiş sanırım. Bu ne kadar doğrudur. Kas ile ne kadar doldurabilirim. Benim izlemem gereken yolu çizerseniz sevinirim. Şimdiden teşekkür ediyorum..

Bazı resimlerde göbeği içeri aldığım bir gerçektir

Resimler:

Bunlarda diğer resimlerim... Elimde olanlar bunlar hazırda. Umarım anlasılacak sekıldedırler...

 

[diez]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi