Yaş 32 - 4 aylık gelişimim

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Juiceles

Juiceles

Üye
Yaş 32 ilk kez vg ile uğraşıyorum 2 çocuk babasıyım evde bana göre yemek yapan yok : )
1,78boy - 72 kiloyum, kilo alamıyorum 2 aydır protein tozu kullanıyorum, "Flexor" hocanın forum'a yazdıgı programı uyguluyorum
bu kadar gelişebildim sizce nasıl onerileriniz.


 
Sanki farklı iki kişi var gibi tebrikler :)

LT26i cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Bana şahsen kusura bakmada dört ayda biraz zor gibi geldi.

Discovery Elite cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı