yag yakıcı kilo aldırıcı kombinasyonu

yag yakıcı ve kilo aldırıcı aynı anda alınabilir mi.benim karnımı iyice yakıp karın kaslarını cıkarmak isityorum ama aynı zmnda iyice hacimlenmek için kilo aldırıcı kullanmak isitiyorum bu ikili kombinasyonu sacmamı olur mantıklı mı
 
saçma olur bi yandan yakmaya ugrasırken diger yandan kilo alıcaksın ..bütün emekler boşa gidicek..sen en iyisi 0 yağ bir protein al hafif kardiyo ardından agırlık antremanları yap.Bana göre daha mantıklı
 
Back
Yukarı