YAG YAKIMI İCİN

P

pullower

Üye
YAG YAKIMI İCİN ANTREMANI AC KARNAMI YAPMALIYIM YOKSA ANTREMANDAN 2 SAAT ONCE KARB PROTEİN İCERLİKLİ ÖGÜN YEDİKTEN SONRAMI GİTMELYİİM YARDIM LÜTFEN KİMİLERİ
 
en iyi yag sabah aç karnina yakilir ben oyle yapiyorum sabah 9 da kalkiyorum 9,30 da salona gidiyorum... ama birde su var sabah iyi performans sergiliyemezsin ben denedim sahsen aksam uzeri 3-4 kez gittim salona sabaha gore daha iyi performansliyim ve enerjim yerinde oluyor aksam gittigimde.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı