Yaptiklarimmi çok mu kötü?

[Esqualee]

6 aydir fitness yapıyorum ama beslenmeme dikkat etmiyorum.
Eger ilerde beslenme mi düzelterek spor yaparsam gelişim az mi olacaktır bazi kisiler en verimli ilk 4 ay gelisirdin çok kötü yapmışsın artık gelişimin iyi olmaz dediler doğru mudur?

LG-D802TR cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[octeniskrup]

6 aydir fitness yapip beslenmene dikakt etmedigin icin gelismen hizli olmayacak, ne zaman adam gibi beslenmeye baslarsin o zaman hizlanacak bu kadar basit

 

[elite35]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi