Yarın Ölçümüm Var Cardio mu Gym mi ?

[ryhnslgcr]

Merhaba benim 15 antrenmanda bir ölçümüm var yarın oluyor sizce cardio mu yapıyım yoksa 13. Antrenmanı mı yapıyım

 

[Huseyin35]

Ne demek istediğini tam olarak anlayamadım fakat , sana önerim her gün ne yapıyorsan onu yap bir günde 1 kg kas kazanacak halin yok ya.

 

[Hamartin]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi