Yardım!!!

[shadowturk]

Ben 14 yaşında 173 cm boyu olan 88 kilo biriyim göğsümde yağ var 1 ay sonra okul mezuniyeti olacak o zamana kadar forma girebilme şansım var mı? teşekkür ederim

GT-I9515 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[shadowturk]

Ben 14 yaşında 173 cm boyu olan 88 kilo biriyim göğsümde yağ var 1 ay sonra okul mezuniyeti olacak o zamana kadar forma girebilme şansım var mı? teşekkür ederim

GT-I9515 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Ayrıca kickboks yapıyorum

GT-I9515 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[ArL]

sadece göğsündemi yağ var

 

[trans18]

Ben 14 yaşında 173 cm boyu olan 88 kilo biriyim göğsümde yağ var 1 ay sonra okul mezuniyeti olacak o zamana kadar forma girebilme şansım var mı? teşekkür ederim

GT-I9515 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Resim eklersen yorum yapabilirim

 

[shadowturk]

Yok göbektede var ama özellikle göğsü

GT-I9515 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[shadowturk]

Yok göbektede var ama özellikle göğsü

GT-I9515 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Özellikle göğüs

GT-I9515 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[shadowturk]

Özellikle göğüs

GT-I9515 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

GT-I9515 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[shadowturk]

Özellikle göğüs

GT-I9515 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

GT-I9515 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[shadowturk]

Kusura bakmayın forumu kullanmayı daha yeni öğreniyorum biraz batırdım :=

GT-I9515 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[ottontw]

1 ay boyunca haftada 6 gün HITT yaparsan forma girebilirsin ne kadar kilo vericeğin senin azmine bağlı

 

[shadowturk]

Forumda hiç bulunmadım önce acaba HITT nedir

GT-I9515 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[ottontw]

Google'a sor açıklasın

 

[shadowturk]

Baktım bizim evde kardiyo bisikleti var bunu bisiklete nasıl uygulayabilirim

GT-I9515 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[trans18]

1 ayda pek birşey bekleme ama pes etmeyip devam edersen güzel sonuçlar alırsın

 

[kskbody]

1 ayda degisim cok cok az olur .burda olurcular var 1 ay sonra beklentinin altinda kaldiginda moralini bozma 1 sene lazim senin forma girmen icin

 

[Utachi09]

Sende jinekomasti gözüküyor gögüs ucunda birikmiş kitle var ama ordaki yağ kitlesini azaltırsan kötü gözükmez

 

[wrestler]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu


Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi