belli bir süredir vucut gelistirme yapıyorum ama gelisimimi hızlandırmak istiyorum.çok iyi beslenemiyorum işten dolayı ynai protein. v.s tam yeteri kadar alamıyorum.antrenmanlarda çoğu zaman hemen yoruluyorum.
şu konuda bana yardımcı olursanız sevinirim..bir sürü site gezim protein tozları supplement v.s şeylerden bahsediyorlar ben toplam 6-7 ay gibi bir süredir çalışıyorum iyi olmasamda 6-7 ay için fena sayılmam.bana önerebileceğiniz kas gelişimi için bir ilaç yada herhangi birşey varmı yarcımcı olursanız sevinirim
şu konuda bana yardımcı olursanız sevinirim..bir sürü site gezim protein tozları supplement v.s şeylerden bahsediyorlar ben toplam 6-7 ay gibi bir süredir çalışıyorum iyi olmasamda 6-7 ay için fena sayılmam.bana önerebileceğiniz kas gelişimi için bir ilaç yada herhangi birşey varmı yarcımcı olursanız sevinirim