Yardım!

[MertEfe999]

Yasım 14 boyum 1.67 kilom 58. Evde kendi imkanlarımla vucudumu gelistirmek istiyorum.Evde yapabilicegim hareketleri soyler misiniz?Eger baslarsam boyumun uzamasını engellermi?Cunku boyumun 1.80 civarında olmasını istiyorum.Yardım ederseniz sevinirim.

 

[shaq]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi