YARDIM EDİN.

dominic

Üye
arkadaslar vucutta buyukbi yıkım,erime meydana gelıyo özellıkle sırt, arka omuz, trapez, üst göğüs uzun suredir protein tozu vebn. şeyler kullanmıyorum. beslenmeyide zayıf tuttum heralde gidikçe kiloları düşrüyorum L-glutamınmı kullanıyım?
 
beslenmıyorsan vücud kaslardan yiyecektir mecburen. banada olmuştu bir dönem. beslenemedığın zamanlar spora gıtme bence.
 
birde üstüne üstü beli sakatladım, mide egaersizleri yapamıyorum göbek geliyorum diyo
 
Back
Yukarı