Yavaş Koşuyorum

[#04basketbalLOVE]

Çok yavaşım bir koşmaya başlasam hemen tıkanıyorum yardım pls

 

[By_DoMiNo]

Bazı insanların kas gruplarının yapısı farklıdır. Mesela ben çok rahat bir şekidle 2 saat civarı koştuğum zamanlar oldu. Bir çok arkadaşımdan kat kat iyiyimdir uzun mesafede 100 metre depar yarışı yapalım diyoruz hepsi beni geçiyor neredeyse.

 

[diez]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.


Yukarıdaki arama kelimelerini arama bölümündeki "sadece başlıklarda ara" sekmesini tıklayarak aratınız. Çıkan arama sonuçlarından sorunuza en uygun bulduğunuz başlığı inceleyiniz.Aradığınız cevabı bulamadığınızı düşünüyorsanız dahi sorunuzu o başlıkta sorunuz.Çok özel bir durum olmadıkça yeni başlık açmayınız.Aksi takdirde başlık kirliliğine neden olursunuz.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi