Yediğimizi İyi Çiğnemek Ve Hızlı Yemek

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan zero59
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Z

zero59

Üye
Merhaba Arkadaşlar Mesela Sabah Kahvaltısında Veya Antremandan Önce Yemek Yediğimizde Besini İyi Çiğnemek Önemlimi Benim Alışkanlığım Olduğu İçin Hızlı Yiyorum Ve İyi Çiğnemeden Bunun Bir Zararı Varmı Varsa Bundan Sonra Düzenli Bir Şekilde Yemek Yiyeceğim.

YAŞ: 16
KİLO: 68
BOY: 1.80
 
aga ben çok çiğnersen daha tok tutar çünkü beyin çok şey yediğini ve fazla yediğini düşünüyor seni tok tutar. benm bldgm kadarıyla
 
Kardeşim beynin tokluk sinyalini ilk lokmayı attıktan 20 dk sonra gönderir yavaş yavaş cigneye cigneye yersen bir tabağı uzun sürede bitireceginden daha az yemekle doyarsın

LG-D855 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı