Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Merhaba kilolarimdan kurtulmak için spor yapmayı düşünüyorum.haftada kaç gün kaç saat önerirsiniz ve hangi hareketler yapılmalidir.ayda kaç kilo verebiliyoruz.
