LopezCarte
Üye
Arkadaşlar yarın body'ye başlıyorum.Tüm siteyi okumaya calıstım.Ancak şu hususta sorularım var.Amacım profosyonel olarak abartılı bir kas grubu değil.Sadece şık görünmek istiyorum.Birçok arkadaşımızın avatarındaki gibi baba baba kaslar istemiyorum.Supplamentleri kimler kullanmalıdır ? Benım gibi sadece orta düzeyde kaslara sahip olmak isteyenler supplament yerıne hayvansal protein kullansa herhangi bir fark olurmu ? Birde;
Göbek eritme hakkındada bir bilgi bulamadım.Biraz göbeğim var vücut geliştirirken aynı anda nasıl kilo verebilirim göbek bel ve kalça kısmım biraz yağlı.Cevaplarınızı bekliyorum Teşekkürler
Göbek eritme hakkındada bir bilgi bulamadım.Biraz göbeğim var vücut geliştirirken aynı anda nasıl kilo verebilirim göbek bel ve kalça kısmım biraz yağlı.Cevaplarınızı bekliyorum Teşekkürler