Yeni kol ölçüm

[herrkiyak]

yaklasik 7 ay aradan sonra 2. kol antremanim..[DOUBLEPOST=1433317156][/DOUBLEPOST]Foto

 

[3gzotik]

Yağlısın

 

[herrkiyak]

Yağlısın

Evet biliyorum 7 ay ara verince 10 kilo kadar aldim smdi agustosta dugun var kardiyo ve agirlik calismalarina basladim tekrardan . Amacim 10 kilo vermek ve 40cm define bi kola sahip olmak

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi