yeni sezonda supplement takviyesi

[sadicn1811]

Merhaba arkadaşlar geçen sezon 8 ay kadar bodybuilding sporunu yapmaya çalıştık yanlışlarıyla doğrularıyla birşeyleri öğrendik... Bu sezonda protein tozu takviyesi almaya karar verdim sizce altta yazdığım protein tozları idealmidir yorumlarınızı bekliyorum teşekkürler.
-Optimum Nutrition - Hydro Builder (SADECE ANTREMANDAN SONRA)
-Optimum Whey 100% Whey Gold Standart (GECE YATARKEN VE BAZEN SABAH)

 

[brhmcr]

Whey zaten gece alinmaz sacma olur.

optimum whey al - sabah icin (param var diyosan hydro builder al)
optimum casein al - gece icin

 

[sadicn1811]

Whey zaten gece alinmaz sacma olur.

optimum whey al - sabah icin (param var diyosan hydro builder al)
optimum casein al - gece icin

Peki antreman sonrası için seçim doğrumudur.

 

[Kauss]

Evet doğrudur fakat akşam kullanımı için yanlış ürün tercih etmişsiniz. Sabah kullanılabilir ama gece yatarken casein bazlı ürün tercih ediniz