Sarkay
Üye
Merhabalar hepinize selamlar öncelikle;
Çok önceleri (yaklaşık olarak 9 yıl öncesi) profesyonel karate yapan ve gayet fit bir vücuda sahip olan ben sporu bıraktıktan sonra aşırı kilo aldım.
Boy: 166 Kilo: 82 Durum anlık olarak budur.
Şimdi yeniden spora başlamanın ve tekrar eski duruma dönmenin gerektiğine karar verdim ve yaşasınnnn Spora tekrar başlıyorum.
Öncelikli olarak kilolardan hızlı bir şekilde kurtulmayı ve sonrasında gerekli kas gelişimini sağlamayı planlıyorum...
Takviye olarak tavsiye edeceklerinizi ve kilo verirken hızlandırma aşamasında düşüncelerinizi beklerim..
Sarıyer İSTİNYE civarında eğer profesyonel eğitmen var ise birlikte seve seve çalışmayı da isterim...
Sağlıklı Güçlü Günler...
Çok önceleri (yaklaşık olarak 9 yıl öncesi) profesyonel karate yapan ve gayet fit bir vücuda sahip olan ben sporu bıraktıktan sonra aşırı kilo aldım.
Boy: 166 Kilo: 82 Durum anlık olarak budur.
Şimdi yeniden spora başlamanın ve tekrar eski duruma dönmenin gerektiğine karar verdim ve yaşasınnnn Spora tekrar başlıyorum.
Öncelikli olarak kilolardan hızlı bir şekilde kurtulmayı ve sonrasında gerekli kas gelişimini sağlamayı planlıyorum...
Takviye olarak tavsiye edeceklerinizi ve kilo verirken hızlandırma aşamasında düşüncelerinizi beklerim..
Sarıyer İSTİNYE civarında eğer profesyonel eğitmen var ise birlikte seve seve çalışmayı da isterim...
Sağlıklı Güçlü Günler...