beratmersan
Üye
merhaba b odytr üyeleri ben vücut geliştirmeye başlamak istiyorum bu konuda yardıma ihtiyacım var öncelikle
kilo 50
boy 167
vüccut yapak için kilom az diye düşünüyorum bu kiloyla v harfinde geniş bir vücuda sahip olabilirmiyim olabilirsem nasıl olacam daha fazla kilolu olmak kas yapmak için daha mı önemli yani iri yarı bir vücut için kilo şart mı
kilo 50
boy 167
vüccut yapak için kilom az diye düşünüyorum bu kiloyla v harfinde geniş bir vücuda sahip olabilirmiyim olabilirsem nasıl olacam daha fazla kilolu olmak kas yapmak için daha mı önemli yani iri yarı bir vücut için kilo şart mı
Son düzenleme: