Merhaba arkadaşlar,
Ben bugün markası böyle acayip birşey olan üstündede sadece tuzsuz yazısı olan besin değerleri yazmayan 300 gram yer fıstığı aldım fiyati 4 lira tadı falan gayet iyi aldığım marketde devamlı satılıyor. Tuzlu ve tuzsuz çeşitleri ancak ben bunun besin değerlerini diyet takibime kaç gireyim birşey söyleyebilirmisiniz ? Birde 1 avuc yer fıstığı kaç gram yapıyor bu konudada yardımcı olursanız sevinirim. İyi forumlar.
Ben bugün markası böyle acayip birşey olan üstündede sadece tuzsuz yazısı olan besin değerleri yazmayan 300 gram yer fıstığı aldım fiyati 4 lira tadı falan gayet iyi aldığım marketde devamlı satılıyor. Tuzlu ve tuzsuz çeşitleri ancak ben bunun besin değerlerini diyet takibime kaç gireyim birşey söyleyebilirmisiniz ? Birde 1 avuc yer fıstığı kaç gram yapıyor bu konudada yardımcı olursanız sevinirim. İyi forumlar.