Yulaf ve lor peyniri

[regmore]

herkese hayirli gunler beyler...

ben asyada yasiyorum bir turlu su yulaf ve lor peynirini bulamadim buna alternatif bi besin varmi ? veya bunlarin ingilizcesi farklida benmi bilmiyorum bi yardimci olabilirmisiniz ?

 

[Dexter_Morgan]

buğday ruşeymi tüketebilirsin ingilizce "germ" diye geçer. yulafın ingilizcesi "oat"

her ülkede var bunlar, bulmamak imkansız.

bu arada çok soya tüketmemeye özen göster :=)

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
Link :
ETİ Lifalif Yulaf Ezmesi | Sayfa 31 | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
yulaf ezmesi yemenin yolu | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Arama Kelimeleri :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi