Selam; ben çalışmadan sonra şöyle bir şey yapıyorum 2 tane yumurtanın akını biraz süt az su bal muz yada şaftali yada evde ne meyva varsa kuru üzümde olur bunlar blanderle karıştırıp içiyorum.çiğ yumurta akının bilindik bir zararı varmıdır acaba nedir tavisyeniz.