Yurtta kalanlar için fitness önerileri

[dadaskral]

Geçen sene sürekli devam edemesem de ara ara fitness sporuna devam etmiştim. Geçen sene lys-ygs koştururken fitnessa önem veremedim.Ama bu sene üniversiteyi kazandım ve Eskişehirde spora başladım.Ama şöyle bir sıkıntım var yurtta kalıyorum yiyeceğim şeyleri kendi isteğime göre ayarlayamıyorum.Yurtta kalırken beslenmeye ek olarak ne yapabilirim ? Ayrıca kilo verme ve şekillenme programım var. Buna binaen ne önerebilirsiniz ?

 

[HG!]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Arama Kelimeleri :
Yurtta beslenme,beslenme önerileri

Yukarıdaki arama kelimelerini arama bölümündeki "sadece başlıklarda ara" sekmesini tıklayarak aratınız. Çıkan arama sonuçlarından sorunuza en uygun bulduğunuz başlığı inceleyiniz.Aradığınız cevabı bulamadığınızı düşünüyorsanız dahi sorunuzu o başlıkta sorunuz.Çok özel bir durum olmadıkça yeni başlık açmayınız.Aksi takdirde başlık kirliliğine neden olursunuz.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi